
先准备一大盆清水,加入适量的食用盐;
接着将小仁仙放入盆中浸泡吐净其体内的沙子等脏东西;
浸泡一个小时左右捞出小仁仙,用流动的水反复冲洗干净即可。
小仁仙学名蛏子,主要分布在我国的南北沿海,是一种肉质十分鲜美的海鲜,含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等丰富的营养物质。

先准备一大盆清水,加入适量的食用盐;
接着将小仁仙放入盆中浸泡吐净其体内的沙子等脏东西;
浸泡一个小时左右捞出小仁仙,用流动的水反复冲洗干净即可。
小仁仙学名蛏子,主要分布在我国的南北沿海,是一种肉质十分鲜美的海鲜,含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等丰富的营养物质。