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8公里跑步的几个等级(5公里跑步等级划分对照表)

8公里跑步的几个等级(5公里跑步等级划分对照表)

更新时间:2024-12-05 09:06:40

8公里跑步的几个等级

我认为普通人8公里跑步的等级有,入门级别56-60分钟,配速在7分钟左右,大众级别是48-52分钟,配速在6分钟左右,精英级别40-45分钟,配速是5分钟,大神级别32-35分钟,配速在4分钟左右。

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