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苦瓜酸菜痩肉汤怎么做(苦瓜酸菜炖肉的正宗做法)

苦瓜酸菜痩肉汤怎么做(苦瓜酸菜炖肉的正宗做法)

更新时间:2024-12-09 11:35:16

苦瓜酸菜痩肉汤怎么做

食材

苦瓜:300克

酸菜:50克

瘦肉:150克

调料

盐:3克

鸡粉:3克

做法

1、准备好所有的食材,用清水洗干净后,待用。

2、苦瓜对半切开后,取出苦瓜籽,切成1厘米左右的厚片,酸菜和瘦肉也切好,因为炖汤时间较长,食材不用切得非常小,大小要适中。

3、往炖锅里面放入瘦肉,炖锅外面加入适量清水。

4、往炖锅里加入三分之一左右的清水,开大火,瘦肉要先炖上一个小时。

5、一个小时后,打开锅盖,把切好的苦瓜和酸菜都放进去,搅拌开来,再炖上一个小时左右。打开锅盖的时候要小心,不要被烫到。

6、再次打开锅盖,这时候可以看到苦瓜已经变色,小尝一下味道,如果不够咸,再放入适量的盐和鸡粉,调节汤的味道。

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