食材
苦瓜:300克
酸菜:50克
瘦肉:150克
调料
盐:3克
鸡粉:3克
做法
1、准备好所有的食材,用清水洗干净后,待用。
2、苦瓜对半切开后,取出苦瓜籽,切成1厘米左右的厚片,酸菜和瘦肉也切好,因为炖汤时间较长,食材不用切得非常小,大小要适中。
3、往炖锅里面放入瘦肉,炖锅外面加入适量清水。
4、往炖锅里加入三分之一左右的清水,开大火,瘦肉要先炖上一个小时。
5、一个小时后,打开锅盖,把切好的苦瓜和酸菜都放进去,搅拌开来,再炖上一个小时左右。打开锅盖的时候要小心,不要被烫到。
6、再次打开锅盖,这时候可以看到苦瓜已经变色,小尝一下味道,如果不够咸,再放入适量的盐和鸡粉,调节汤的味道。