凸嘴舌头怎么放在正确位置（立舌的正确位置图片）

将舌尖轻轻抵住上齿龈后方，使舌尖与上齿龈保持约1厘米的距离。 将舌头中部自然拱起，舌面与硬腭保持接触。 将舌根后缩，使舌根与咽壁保持一定的距离。 保持嘴唇自然闭合，牙齿轻咬，舌头在口腔内保持稳定位置。 通过反复练习，逐渐形成正确的舌位习惯。

舌头一般是放在顶上颚的位置