1、食材准备,空心菜,大蒜,盐,生抽,小米辣,味精
2、油锅烧开,放入盐,大蒜,空心菜,小米辣,爆炒一分钟,关火,放点生抽,放点味精,装碗即可。
1
准备好食材。
2
把空心菜摘成小段,摘去老梗。
3
摘好的空心菜用淘米水和少许盐浸泡十分钟。
4
然后过清水,再放少许盐洗下。 去除残留农药。
5
把蒜头剁碎备用。
6
把锅烧热放适量花生油把蒜蓉爆香。
7
然后把空心菜放锅里炒。
8
炒至菜变颜色,变软即可。
1、食材准备,空心菜,大蒜,盐,生抽,小米辣,味精
2、油锅烧开,放入盐,大蒜,空心菜,小米辣,爆炒一分钟,关火,放点生抽,放点味精,装碗即可。
1
准备好食材。
2
把空心菜摘成小段,摘去老梗。
3
摘好的空心菜用淘米水和少许盐浸泡十分钟。
4
然后过清水,再放少许盐洗下。 去除残留农药。
5
把蒜头剁碎备用。
6
把锅烧热放适量花生油把蒜蓉爆香。
7
然后把空心菜放锅里炒。
8
炒至菜变颜色,变软即可。