当孩子有这样的想法时，家长可以尝试以下方法来帮助他们：
倾听孩子的感受：首先，家长要认真倾听孩子的感受，了解他们为什么会有这样的想法。
给予支持和鼓励：在孩子感到失落或挫败时，家长可以给予他们支持和鼓励，让他们知道他们不是孤单的。
帮助孩子建立自信：家长可以通过肯定孩子的优点和成就，帮助孩子建立自信。
引导孩子积极看待自己：家长可以引导孩子积极看待自己，让他们知道每个人都有自己的价值和意义。
培养孩子的兴趣爱好：家长可以培养孩子的兴趣爱好，让他们通过自己的兴趣爱好来发现自己的价值和意义。
希望这些方法能够帮助孩子重新找回自信，让他们能够积极看待自己。
