1.讲解法
教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授体育知识、向学生传授运动技能的方法。体育教师可以运用逻辑分析、论证、形象的描绘、陈述、启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识。在体育教学过程中不能过多地使用讲解法，不能形成“满堂说”和“满堂讲”的局面，要“精讲多练”。但是也不能“只练不讲”，因为“既懂又会”的教学目标要求有高超的讲解水平，其实“精讲”正是高超的讲解水平的表现。
以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。
以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。
以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。
以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动游戏法、运动
