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排骨汤怎么炖好补身体(炖排骨汤怎么炖最好喝又补)

排骨汤怎么炖好补身体(炖排骨汤怎么炖最好喝又补)

更新时间:2025-01-07 20:29:56

排骨汤怎么炖好补身体

食材清单

排骨 750克 、 大枣 适量 、 姜 适量 、 枸杞 适量 、 葱 适量 、 盐 适量 、 蚝油 适量 、 香菜 适量

烹饪步骤

1/4

水开直接下排骨,撇出浮沫。

2/4

浮沫撇净,下葱,姜,大枣,枸杞。大火煮两分钟,关小火熬制一个半小时。

3/4

在熬制四十分钟左右下盐。等出锅十分钟前下蚝油。

最后一步

熬好关火,盛入碗中,放入香菜,葱花,香油。

1.把洗净的骨头放进烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味;

2.把焯好的骨头放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1个半小时;

3.在炖汤过程中准备好一些烹饪材料:胡萝卜滚刀切

4.冬瓜洗净,把皮、瓤去掉,切成大块(小块易化掉,影响汤的清爽度);海带洗净切片或丝都行;香葱切粒备用;

5.一个半小时后,把胡萝卜放进去,大火煲沸改小火煲3分钟;

6.把冬瓜、海带放进去,调入适量精盐,大火煲沸改小火煲15分钟;

7.快好时改大火,调入适量鸡精、胡椒粉,倒入香葱搅匀即可关火;

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