经常饿肚子有没有好处和坏处啊（偶尔饿肚子对身体有哪些好处）

经常饿肚子好处是能够减轻肠胃负担，促进肠胃蠕动消化吸收利用，能够减少脂肪热量的堆积，对控制体重有好处，饿肚子会造成能量热量供给不足