走路一小时大约消耗200-400大卡。
原因：消耗大卡量的多少与多个因素有关，包括年龄、性别、身高、体重、步长、走路速度等等因素。
通常情况下，走路速度越快，身体消耗大卡量就越多。
根据一些研究表明，平均每走1英里消耗约100大卡，而走路的速度和身体的重量也会影响总的消耗大卡量。
因此，走路一小时大约消耗200-400大卡，但具体数字还会因人而异。
延伸内容：虽然走路消耗的大卡量相对较少，但小跑、慢跑等有氧运动能够更有效地消耗大卡量，同时还有很多身体好处。
因此，我们可以通过控制饮食和不断进行运动来维持身体健康。
一般情况下，走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同，其具体消耗的卡路里值也是不同的。
1、热量通常指由于温度差别而转移的能量，正常饮食会为人体提供能量，从而维持人体的正常消耗。正常走路会消耗人体内部的热量，一般一小时可以消耗350大卡左右。
2、但热量消耗的具体数值是因人而异的，由于个人体质和走路频率不同，其数值也是不同的。相同情况下，同样进行走路，肥胖的人群，其消耗的卡路里较瘦弱的人群要高一些，而且男性的基础代谢比女性高，同等时间下，男性相对于女性，其消耗的卡路里也要更高一些。并且走路较慢，其消耗的卡路里也会较少。而走路过快，其走路路程会增多，所消耗的卡路里也会相对高一些。
