食材
胡萝卜 1根 、 米粉 两勺 、 核桃油 两滴
烹饪步骤
步骤1/5
准备材料
步骤2/5
洗净去皮，小胡萝卜很干净好弄的。
步骤3/5
切成薄片然后在锅内蒸熟，我切的还是有点厚，蒸了快二十分钟。如果有辅食机的家庭，就可以直接加入了。
步骤4/5
蒸熟后加水加核桃油打细腻，不要用榨汁机分离出去植物纤维，建议添加初期增大一点点水量。
最后一步
冲调好米粉后加入胡萝卜泥，就做好啦
1、醋烹胡萝卜丝
把胡萝卜丝放入锅里炒，然后放入醋搅拌均匀，然后防暑少许的白糖和味精出锅，这道菜谱有点点的甜味，而且也可以掩盖胡萝卜本身的味道，宝宝很容易接受。
2、胡萝卜白米香粥
用胡萝卜煮粥也是不错的选择，胡萝卜洗干净，加入白粥用榨汁机打成泥，加热后给孩子吃就可以了，宝宝越吃越健康。
