菜蟒是一道传统的中国名菜,以色、香、味、形俱佳著名于世。以下是制作菜蟒的一些注意事项和步骤。
材料:
鲜菜蟒一条,笋丝、熟火腿片、胡萝卜丝、黑木耳、鸡肉丝(或火腿丝)、鸭肝丝、熟虾仁、冬笋丁、淀粉、料酒、盐、味精、酱油、葱、姜、清汤适量。
做法:
1. 菜蟒去鳞、去内脏、洗净、刮去粘液并切成薄片,加盐、味精、酱油、淀粉、料酒拌匀,码放在深碗或盘中。
2. 热锅烧热,加入油,调至5成热,将菜蟒面朝下全面沾上干淀粉后,摆放在锅中煎至两面金黄色。
3. 将笋丝、熟火腿片、胡萝卜、冬笋丁、黑木耳用清水焯烫熟盛出备用。
4. 热锅加油,放入鸡肉丝、鸭肝丝、虾仁,爆炒至金黄色,加入焯过水的蔬菜和清汤,调味儿,熬制成汁。
5. 菜蟒薄片铺成一层后,均匀抹上熬好的汁,再铺上一层薄片,如此反复码在一起,将各色蔬菜、肉类等均匀的分布在中间夹层上。
6. 将菜蟒包紧,切成2-4厘米厚的片,码在火锅或大盘中,淋上剩余的酱汁,撒上葱花、姜末即可。
注意事项:
1. 选用鲜嫩、无污点的菜蟒,处理时要切薄且均匀。
2. 干淀粉可以使煎制后的菜蟒口感更加酥脆。
3. 烹煮鸡肉、鸭肝等肉类时,要注意火候,不宜过度煮熟。
步骤/方式一
准备食材:黑木耳,绿豆粉丝和干油豆皮用温水泡10分钟,胡萝卜,圆白菜
步骤/方式二
把圆白菜切丝放入盆中
步骤/方式三
加上一勺盐,拌均腌10分钟
步骤/方式四
黑木耳放到开水锅里焯熟,捞出后切碎备用;
步骤/方式五
粉丝和油豆皮用温水泡软后切成小段和小块
步骤/方式六
胡萝卜去皮后切成胡萝卜丝
步骤/方式七
炒锅上火烧热,放上食用油,把胡萝卜丝放进去炒一炒
步骤/方式八
圆白菜丝、切好的绿豆粉丝、黑木耳、油豆皮和炒过的胡萝卜丝连油一起都放到一个小盆里;
步骤/方式九
加上适量的盐和鸡粉,搅拌均匀
步骤/方式十
面粉加清水混合揉成面团,盖上保鲜膜静置15分钟
步骤/方式十一
擀成一个长方形的薄薄的面饼
步骤/方式十二
把调拌好的馅放到饼皮上,铺均匀
步骤/方式十三
从上往下卷成一个长形的菜卷,两头封口
步骤/方式十四
围成圆状的菜蟒生胚放到托盘里
步骤/方式十五
托盘放到锅中
步骤/方式十六
盖上锅盖,蒸20分钟
步骤/方式十七
完成