不会
每天喝一杯奶茶会导致体内热量增加、脂肪堆积、衰老、牙齿腐蚀等。
1、体内热量增加：奶茶里面含有的大量椰子油，每天喝一杯奶茶会导致体内热量增加。
2、脂肪堆积：奶茶的热量很高，每天喝一杯奶茶会导致脂肪堆积，不利于减肥。
3、衰老：奶茶中的糖分含量很高，每天喝一杯奶茶会对身体的内分泌和皮肤造成一定的影响，加快衰老速度。
4、牙齿腐蚀：奶茶添加了大量的蔗糖，糖分进入口腔后，与牙菌斑接触就会产生酸，这些酸是有害的，会腐蚀牙釉质。因此每天喝一杯奶茶会导致牙齿腐蚀。
不可以
一天只喝奶茶肯定不可以瘦,因为奶茶当中的热卡比较高,所以建议想控制体重、想减重的患者尽量不要喝奶茶。奶茶当中除了牛奶以外,通常还会添加一些其他的糖分、脂质等,所以一杯奶茶不可小看,提供的热卡远远大于一杯纯牛奶。对于控制体重,其实每天可以摄入优质蛋白质,所以选择一杯纯牛奶可以,但是选择奶茶则是大错特错。
奶茶不仅里面含有较多的脂质、糖类,还会含有一些其他的添加物质,其实对人体健康并不有利。建议想控制体重,还是应该规律的进食、健康的饮食。先要定餐定量,尽量选择一些低盐、低脂,选择没有添加剂的新鲜食物,如选择粗纤维或者新鲜蔬菜等。
