海鲜是酸性还是碱性（十大碱性食物排名）

海鲜是碱性

海鲜是碱性食物。

海鲜中富含钙、钾等碱性元素，食用海鲜会通过代谢产生一定的碱性物质，从而对体内酸碱平衡起到调节作用

海鲜属于酸性食物：

1. 酸性食品含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，会在人体内代谢后产生盐酸、磷酸和乳酸等物质，海鲜属于酸性食物。

2. 海鲜富含蛋白质、脂肪，有利于降血脂，但过多食用可能使人体胆固醇升高。

3. 建议适量食用海鲜，注意食品卫生，避免食用辛辣刺激性食物，避免过度劳累。