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有人说荤菜基本都是碱性的 那海鲜是不是碱性的 鱼虾是不是碱性的呢(海鲜碱性食物一览表)

有人说荤菜基本都是碱性的 那海鲜是不是碱性的 鱼虾是不是碱性的呢(海鲜碱性食物一览表)

更新时间:2025-02-03 01:19:32

有人说荤菜基本都是碱性的 那海鲜是不是碱性的 鱼虾是不是碱性的呢

海鲜属于酸性食物。

常见的碱性食物主要有蔬菜、水果、豆类,常见的酸性食物有海鲜、肉类等。  酸性、碱性不是指食物本身的酸碱度,而是进入人体之后,经过消化代谢而产生的酸性或碱性的产物。海鲜进入人体后,经过消化代谢,最终产生的是酸性物质,所以吃海鲜多了会痛风。海鲜确实可以补充蛋白,但蛋白进入人体要经过分解才能为人所用。人体分解蛋白的能力因人而异,有的人分解能力比较弱,分解不了或者不彻底,那么多吃海鲜就不适合了。

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