七星鱼刺太多怎么煲粥给宝宝（煲塘角鱼粥给小孩怎样去鱼刺）

食材

七星鱼500克，盐5克，姜1块，葱10克，料酒1勺

方法/步骤

1/七星鱼去除内脏，清洗干净备用，

2/姜片擦一下锅，不会粘锅；开油锅爆香葱姜。

3/放入鱼煎一下下，倒入水，大火煮开，

4/等汤炖为白色后，放入盐调味，小火焖15分钟后放入葱花，完成。

先把鱼肉煮烂，然后再用多层纱布过滤，过滤后再给宝宝煮粥