怎么提高口才和沟通能力（训练口才的方法技巧跟沟通能力）

首先要提供个人的见识度和阅历，多读书和虚心学习，工作上多听多看别人如何工作和处理业务。多锻炼自己和人沟通的技巧和语言上，当一定时间会得到锻炼和提升的。沟通能力是工作上慢慢积累出来 

把握机会，多进行联系多总结经验。