5—6分钟
1、浸泡至少需要2小时,之后将木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以正常食用。
2、木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量。
3、形态特征:木耳菌丝体是由无色透明,具有横隔和分枝的管状菌丝组成。菌丝在基质中吸收养料,在树皮下形成扇状菌丝体
黑木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。如果是光木耳其实就是那种发泡之后的厚片木耳需要煮5-6分钟左右。
虽然大部分的食物生和熟之间的口感差别真的是非常大的,但是黑木耳则是一个例外。黑木耳可以生吃也可以煮着吃。但是黑木耳生吃也好,煮两三分钟吃也好,还是煮十分钟之后吃也好,口感其实都差不了多少。
所以真的很难说煮多长时间的木耳就算是熟了。但是一般都不建议将木耳煮太长的时间,因为木耳之中的维生素和一些生物活性物质煮的时间如果太长了,或许就会有一部分损失。