如果吃撑了按哪个手指（吃撑了怎么立马缓解）

如果吃撑了可以按中指。中指指尖点到的位置即是劳宫穴。在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲

第一，一个人吃饭是有数的，吃饱了就停下来不吃了，但有时候饭太好吃了，结果就吃撑了。

第二，我觉得，吃撑了最好的办法就是出门散很长时间的步，这样就会将食物慢慢消化掉。

第三，如果吃撑了按手指那就应该按无名指，反复揉搓，有一定的消化作用。