每天一杯姜茶的好处（每天早上一杯红糖姜茶的好处）

每天喝一杯生姜水可以去到驱寒暖身的效果，生姜里面富含大量的维生素c以及营养元素，经常喝生姜水可以补充身体的热量，起到驱寒暖身的效果。