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醋焖鲈鱼最正宗的做法(焖烧鲈鱼最正宗的做法)

醋焖鲈鱼最正宗的做法(焖烧鲈鱼最正宗的做法)

更新时间:2025-02-24 09:24:46

醋焖鲈鱼最正宗的做法

1/12 鲈鱼2条收拾干净;

2/12 在鱼身上划几刀,用料酒、盐腌制入味;

3/12 取一小碗加酱油、醋、糖、水、少许淀粉调成碗汁,准备一些番茄酱;

4/12 备些葱、姜、蒜末;

5/12 锅烧热些,倒入50克左右的油,下鲈鱼煎制(鲈鱼煎之前在鱼身上抹上一层薄薄的生粉);

6/12 煎至一面焦黄翻面;

7/12 盖上锅盖,小火焖煎5分钟,中间翻面一次,再煎5分钟;(以便鱼肉熟透);

8/12 煎好的鱼装入盘中;

9/12 锅中留底油,下葱、姜、蒜末小火爆香;

10/12 倒入糖醋汁,加入番茄酱炒匀;

11/12 烧好的汁浇在鱼身上,撒上葱丝即可上桌。

鲈鱼清理干净,放到锅中煎一下,倒入醋姜蒜辣椒盐鸡精酱油,一起煮就可以

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