60kg硬拉110kg什么水平（65kg硬拉100公斤什么水平）

六十公斤体重硬拉到110公斤属于业余中的大神，如果在有一定健身基础的那么只能属于中等水平。美国的AIM运动科学管理研究给过一个数据统计，寻常人能硬拉自身体重2倍以上那么这个人的基础力量是过关的，因此60公斤体重的人能硬拉起110公斤说明身体素质不错。

是业余选手里边的佼佼者。你的胸肌跟臂力非常的厉害。也是健身房里面的常客。最少要一年到两年的时间才能练出这个水平。