离婚率飙升的年代，离婚不再是难以启齿的事情，但这也并不能说明，离婚后的路是好走的。相反的，这条路异常泥泞。不要说外人看到你的眼光有什么变化，单单是自己心里的恐惧，就很难面对。
在此，给已经离婚的姐妹一些建议。
把离婚转化为成长的动力，把所有你能想到的，有可能会带来恐惧的事情一一列出来。为什么要列出来呢？因为不敢面对的恐惧，会更容易发生。事情并不会因为你的逃避而降低发生几率。
离婚后，你会面对未知的将来。你身上有了“离婚女人”这样的标签，在很多人的感觉中，离婚意味着一种失败。你经营不好自己的婚姻，所以人们会认为，你身上的某些方面是存在问题的。
你要面对“家丑外扬”这样的事情，本来在外人面前两个人挺好的，现在突然离婚了，不可避免的就会成为身边人的饭后茶余。
你还要面对以后要一个人做所有的事。修水管怎么办？洗衣机、冰箱坏了怎么办？孩子不听话怎么办？你有一大堆的问题，需要自己去面对，去做决定。
还有孩子的问题，成了单亲家庭，那么孩子在学校里面，会不会被别人欺负？孩子在填表的时候，家庭情况该怎么填等等。说到填表，那天我家孩子拿着一张家庭情况调查表，很忐忑的问我，是不是要填“单亲”？看着孩子的眼睛，我承认我心如刀割。以后这样的时候可还会有很多，你能承受吗？
还有可能会失去友谊，大量的案例表明，夫妻离婚以后双方的交友圈子会有很大的变化。因为朋友的另一半大概率是不希望自己的老公老婆和你这个离异人士交往的。
我害怕孤独，我害怕情绪失控，我害怕今后没有人再喜欢我了，我害怕改变。。。
这一系列的东西，都是我们有可能要面临的恐惧。所以当你把这些恐惧列出来以后，可以问问自己，最糟会怎样，最糟的事情发生以后，自己会是怎样的状态？
你会发现最糟还是要继续生活，最糟还是要工作，最糟还是要自己养活自己。换一个小点的房子，重新学一门手艺，找一个工作，这就是最糟的生活状态了。当你能想明白这件事以后，你会发现当你能够面对这些恐惧的时候，这些恐惧才会逐渐的消散。
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