步骤/方式1
微波炉加热、微波炉设置180度放入肘子、加热15分钟
步骤/方式2
烤箱烤制、肘子用锡纸包住、放入烤盘、200度烤制30分钟
步骤/方式3
蒸笼加热、起锅烧水、放让蒸笼、水开放入肘子蒸30分钟即可