如果您的海尔冰箱型号是343且没有显示屏，可以通过以下方式调节温度：
1. 找到冰箱内部的温度调节旋钮或按钮。通常情况下，它们位于冰箱内的顶部、背部或侧面。
2. 根据您需要的温度来调整旋钮或按钮。通常，旋钮上的刻度表示温度，越高的刻度表示更低的温度。根据您食物存放的需要，将旋钮或按钮转动到适当的温度位置。
3. 如果您有温度计，请在调整完温度后将其放置在冰箱内部，以确保温度已接近您所设定的目标温度。
请注意，在没有显示屏的情况下，您将无法看到实际的温度值。因此，建议您定期检查食物储存的状态，并根据需要调节温度以保持食物的新鲜度和冷藏效果。同时，建议您遵循冰箱的使用说明书中提供的温度建议以确保正确的储存和使用。
