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电饼铛各种饼减脂(电饼铛做的无油饼脂肪高吗)

电饼铛各种饼减脂(电饼铛做的无油饼脂肪高吗)

更新时间:2022-03-30 14:18:59

为家人做喜欢的食物是一件特别幸福的事情。

By あ蜡笔の不小鑫

用料

  • 香葱 50g
  • 面粉 250g
  • 盐 少许
  • 面粉(油酥) 2汤匙
  • 油(油酥) 60g
  • 开水 约100g

做法步骤

1、500克面粉,放入5克食盐,加入温水和面,保鲜膜盖住在温暖的地方醒发半个小时。

2、搓成长条,切成小剂子,取其中一个,擀成长方形,如图。

3、两勺面粉,放入适量食盐,十三香,胡椒粉,热油搅拌即可。

4、均匀的涂抹在面皮上,切成上面的小条条,从一端卷起,然后折叠。

5、从两端往中间卷。

6、上下用手摁一下。

7、擀成圆片。

8、电饼铛预热,放入适量油。

9、OK,完成。

小贴士

如果想要软的饼丝,就在擀饼皮的时候小一点儿,厚一点儿;如果习惯酥脆一点儿,就擀的薄一点儿。

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