没有正宗做法。
因为电饭煲无水焗南瓜并不是一种传统的烹饪方法，因此没有所谓的正宗做法。
不过，可以将南瓜块放入电饭煲内，加入适量清水，然后选择煮饭功能煮熟即可享用。
如果想要更加美味，也可以在南瓜块上撒上香料或者加入其他的食材一起烹饪，以增加口感和营养价值。
你好，步骤：
1. 把南瓜去皮，去籽，切成小块。
2. 把南瓜放入电饭煲内，加入适量的盐、糖、葱姜蒜等调味料，搅拌均匀。
3. 加入适量的水，水量不要过多，因为南瓜本身就含有很多水分。
4. 关上电饭煲盖子，启动“保温”功能，焖煮约1个小时，直到南瓜软烂即可。
5. 最后，用勺子把南瓜捣成泥状，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 如果喜欢口感更细腻的南瓜泥，可以使用搅拌机或打蛋器打成泥状。
2. 可以根据自己的口味加入适量的牛奶或奶油，让南瓜泥更加顺滑。
3. 可以加入红枣、核桃、莲子等其他食材，增加营养和口感。
