首先,准备好新鲜的鱼和一些辅料如姜片、葱段等。将鱼切成小块后放入电饭煲内,加入适量清水,大火煮沸并去掉浮沫。
接着,加入姜片、葱段等调料,关上盖子调至煮饭模式,炖煮时间约为1-2小时。最后根据个人口味调入适量盐和鸡精即可。
炖鱼汤时需要注意火候,火力不宜过猛以免煮破鱼肉。此外,在炖制过程中还可加入一些可口的配菜,如木耳、豆腐等,营养更丰富。
将洗干净的鱼切成块,放入电饭煲内。加入葱姜、盐、料酒等调味料,倒入足够的清水。
启动电饭煲的煮饭功能,等待煮沸。
煮沸后,转到保温功能,让鱼汤慢慢炖煮,直至鱼肉熟透、鱼骨松软。撒入葱花和胡椒粉,即可起锅享用。这样煮出来的鱼汤味道鲜美、汤色清澈、营养丰富,非常适合冬季养生食用。