1、用料：
糯米30g、红豆30g、干玉米粒30g、花生30g、莜麦粒30g、黑米30g、紫米30g、胚芽米30g、红枣40g、水适量。
2、做法：
（1）准备好各种杂粮。
（2）红枣洗净去核掰碎。
（3）杂粮洗净。
（4）放进饭煲中，加入适量水。
（5）电饭煲通电，选择煮粥，用时2小时。
（6）时间到了以后，
1.准备选好食材之后，需要将食材与米一起放入容器内，用清水泡几个小时，这样可以让豆子变得更加的软。可以根据大家自己的喜好加入一些豆类。
2.将水烧开，放进电饭煲里面。
3.为了让粥煮出来显得颗颗饱满，需要在煮粥的时候不停的搅拌。在倒入开水的时候，先用勺子搅拌大约一分钟左右，随后再煮大约十分钟左右，再用勺子不停的搅拌，一直搅拌到锅里面的粥变得粘稠。
