宅在家里厨艺技能被迫点满
不少人熬成了半个新东方厨师
7个超简单的懒人菜谱
这下再懒的手残党都能学会！
上班便当get起来，每天不重样通通1个锅3步就能搞定！
1. 电饭煲蜜汁鸡翅
日食记
我要无数遍推荐你们用电饭煲做蜜汁鸡翅！
食材：10个鸡翅
腌料：3勺生抽 2勺老抽 2勺蚝油 2勺料酒 3勺蜂蜜 1/2勺黑胡椒 1/4勺盐 3勺蒜末 4片姜
1️⃣把洗好的鸡翅表面割两刀，和调好的腌料一起倒进保鲜袋里，按摩一会，放置3小时。
2️⃣连鸡翅带腌料全倒进电饭煲里去，按煮饭键一直等煮完，大概半小时左右。（腌料量是足够的，鸡翅本身也有水分，不用额外加水）
3️⃣开盖，再按一次煮饭键，让鸡翅收汁，看稠度差不多就完事了。
2. 电饭煲盐焗鸡
大胃爱丽丝
完全不会做饭也能做出这样一只超级嫩好吃的鸡
食材：一只鸡，姜葱蒜腌料：1勺料酒 2勺生抽 2勺老抽 1勺盐焗鸡粉（没有也没事）
1️⃣在鸡的内外抹匀酱料，腌一下备用。
2️⃣电饭锅底抹油，平铺葱姜蒜，再放入抹好调料的鸡，倒入多余的酱汁。
3️⃣按下煮饭程序，结束后闷15分钟就完成了！
3. 电饭煲五花肉拌饭
大胃爱丽丝
好香好香，什么素菜拌进去都好吃！
食材：五花肉、泡菜、菠菜、西葫芦、胡萝卜、香菇、豆芽拌饭酱：2勺韩式辣酱 3勺雪碧 2勺香油 一勺白芝麻 2勺番茄酱 少许盐 辣椒粉少许 老干妈少许
五花肉腌料：蚝油一勺、生抽一勺、黑胡椒粉少许、盐、糖、大蒜
1️⃣五花肉加入腌料腌一会，然后米铺一层放上五花肉和泡菜！然后再铺上一层米饭放上香菇和五花肉，倒入水。（比正常煮饭的水少一点点）
2️⃣按下煮饭键。然后等快好的时候放入鸡蛋和蔬菜（蔬菜可以先过下水）
3️⃣再焖一会，倒入拌饭酱，搅拌搅拌就可以大口吃了！！！
4. 电饭煲腊肠焖饭
沙茶酱
焖饭真的超级简单!
食材：米、腊肠、胡萝卜、土豆、干香菇、豌豆、香菜葱酱料：6勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、半勺盐、1勺糖、1勺香油
1️⃣食材切成小块，秘制酱汁按比例混合搅拌。
2️⃣米淘洗干净加入煮饭的水，将配料依次码入电饭煲中，加入酱汁按下煮饭键即可。
1️⃣煮饭键跳起以后，继续焖10分钟，然后撒上葱花和香菜拌起来，好吃到停不下来！
5. 秘制酱麻辣拌
牛奶少女
巨简单，水煮 调酱拌匀！
食材：任意你喜欢的蔬菜和肉酱料：葱花、辣椒面（粉）、香菜、白芝麻、孜然粒、花椒粒、醋、香油（芝麻油）、花椒油、生抽、香醋、花生酱、芝麻酱
1️⃣碗里放葱花、辣椒面（粉）、香菜、白芝麻、一点孜然粒和花椒粒、1小勺醋。锅里倒香油（芝麻油）和一点花椒油烧热淋在碗里。
2️⃣继续加2勺生抽、1勺香醋、1勺花生酱、1勺芝麻酱搅匀就好了。
3️⃣把所有食材煮熟了捞出来，倒上酱汁拌匀就可以吃了
6. 照烧鸡腿便当
爱做饭的芋头SAMA
幸福感爆棚！不需要厨艺也能做好的照烧鸡便当！
食材：琵琶鸡腿酱料：照烧汁或3勺米酒 3勺白糖 3勺酱油
1️⃣琵琶腿去骨，鸡腿肉切大块，吸干水。加黑胡椒，盐和黄酒腌制。
2️⃣平底锅加油热锅，下刚切好的鸡腿肉。两面煎金黄，约8分钟。
3️⃣加一点水把糊上的锅底裹回肉上，再关火加现成照烧汁即可，或提前用3勺米酒3勺白糖3勺酱油提前加热搅和照烧汁。
7. 蒜香炒蘑菇
马壮实Hera
【炒蘑菇】这么简单我XXX还用学？真香。。。
食材：口蘑、香菇、蒜末、欧芹/葱末调料：黑胡椒、盐、黄油
1️⃣流水清洗蘑菇。大的口蘑一切四，小的一切二，褐菇切片。
2️⃣多放点油下锅，大火，先下大块蘑菇煎至单面上色，再翻炒，再加入薄片的蘑菇翻炒，熟了之后放盐和黑胡椒调味。
1️⃣再最后加入一块黄油增加香味（可以不加），关火后加大蒜末、欧芹或葱碎翻炒10秒即可出锅！
上班也要记得吃好哦~
等过段日子，我们就逃离厨房！继续去探店觅食吧！
*菜谱素材均来源各大宝藏美食博主
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