食材:核桃 500克 。
烹饪步骤:
1.核桃去皮,放在烤盘上,烤箱150度预热。放入烤箱中,定时14分钟。
2.烤好的核桃表面去的一层皮已经掀开,等稍凉一点儿用水一搓就自己掉下来了。
3.等凉了装入玻璃罐子里,每天吃一个核桃,一定要坚持吃哟。
4.大块的核桃就直接吃了,剩下的小块儿可以做面包和蛋糕时放在里面,特别好吃。
食材:核桃 500克 。
烹饪步骤:
1.核桃去皮,放在烤盘上,烤箱150度预热。放入烤箱中,定时14分钟。
2.烤好的核桃表面去的一层皮已经掀开,等稍凉一点儿用水一搓就自己掉下来了。
3.等凉了装入玻璃罐子里,每天吃一个核桃,一定要坚持吃哟。
4.大块的核桃就直接吃了,剩下的小块儿可以做面包和蛋糕时放在里面,特别好吃。