儿童每次看电视应限制在多长时间合适呢？一般认为，１～４岁不应超过半小时；４～９岁儿童为一小时；１０～１２岁儿童为一个半小时；１３～１５岁二小时为宜。已经发现视力减退者还要缩短看电视时间，每看半小时或趁节目调换之际，要有短时的休息才好。此时应闭目养神，也可按摩眼眶四周，促进血液循环。切忌长时间观看质量次劣的电视屏幕上的模糊图象。看电视应距电视机２米以外，并要注意调节好电视机的适当亮度和色彩。
七岁儿童每天看电视最多2个小时这样，看电视每看30分钟就要休息一会再看！因为孩子小眼睛还没有发育好长时间看电视对眼睛不好
