银耳能拿豆浆机打碎吗（银耳用破壁机打了还有功效吗）

所谓的银耳，其实就是这白木耳，这是一种营养非常丰富的食物，被人们称为菌中之冠，首先，吃银耳具有润肠通便的作用，另外还具有美容养颜的功效，这也是广大女性非常喜欢吃银耳的原因，银耳对虚劳咳嗽也有很好的疗效，可能有的人会使用豆浆机打银耳来吃，但这样做可能会有坏处。