现在一年四季都可以吃到鲜玉米。鲜玉米中含有大量天然维生素E，将煮熟的玉米与银耳，放在料理机中打成糊，可以更放方便的饮用，浓香的玉米糊中，隐隐透着银耳的顺滑，早晚来一杯，清肠还美肤。
所用材料：
玉米1根 银耳1/4朵 冰糖适量
具体做法：
1准备食材。
2将玉米仔细的剥下来。
3将玉米和银耳一起放在锅在，大火煮开后转小火。
4将浮沫用勺子撇出。5煮至玉米香气出，银耳变得略软关火。
6将放至温热的玉米银耳连同汤汁一起倒入料理杯中，加入适量冰糖。
7启动一个研磨程序。
8直至玉米糊细腻无渣即可饮用。
小贴士：
1玉米中略带玉米须没有关系，玉米须有药用价值，可利水消肿。
2煮玉米和银耳汤汁不要倒掉，这样打出的玉米糊才香浓。
3使用破壁机最佳，料理机可以多打一次，也可以用豆浆机代替。
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