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喷脸加湿器能补水吗

喷脸加湿器能补水吗

更新时间:2022-01-21 18:02:31

关于护肤这件事,每个人都有自己的一套理论和习惯。

办公室就是一个典型的护肤交流大会,有一点挺考验人的:每当同事热情洋溢地向你安利 TA 独到的护肤法则时,到底该不该信?

今天我们就来个圆桌会议,公开审判办公室这 4 位同事的护肤秘籍,看看哪些管用,哪些毁肤?

面膜的确是妆前急救法宝,快速的补水让角质层吸水、变得充盈饱满,缓解上妆时卡粉、不服贴等问题。但这不代表敷了面膜后就适宜直接上妆。

精简护肤没有任何问题,但再精简,也要把握一条原则 —— 「充分保湿」不能少。即便用了面膜,也不能忘了跟上保湿霜或保湿乳。缺少了面霜或者乳液中的锁水成分,面膜补上去的水会很快流失。

在干燥的环境中,使用加湿器增加局部空气湿度、多饮水确实有助于减少皮肤水分丢失。但补水喷雾的主要作用是快速给角质层提供水分,对于晒伤后的皮肤还可以有效起到舒缓的作用。如果皮肤屏障本身处于受损状态,仅仅使用喷雾的话,反而越喷越干。

而且皮肤表面的水分是有一定梯度的,一味仅靠喷雾提高皮肤表面含水量,只能获得短暂的舒适感,长远来看,对皮肤就没有太大益处了。敷面膜频率过高还可能引起过度水合,影响皮肤角质层健康。所以,泡泳池究竟能不能让皮肤变好,你有答案了吧?

理论上来说,涂抹足量时(2 mg / cm2),SPF 15 的防晒霜即可阻隔 93% 的中波紫外线 UVB ,SPF 30 的防晒霜可以阻隔 97% 的 UVB[1],而 SPF 50 的防晒霜可以阻隔 98% 的 UVB,都属于有效防晒的范畴。

但是!不能说所有人,只能说大多数人涂防晒霜根本涂不够量。在涂不够量的情况下,防晒效果呈指数型下降。举个例,当涂抹量只有推荐量一半时,SPF 15 防晒霜的防护力只有 SPF 4 左右,只能阻隔 75% 的 UVB [2]

所以,如果每天都泡在办公室,推荐使用 SPF 30 的防晒霜即可;而在户外活动时,我们推荐使用更高防晒系数的产品,以保证防晒效果。

与其担心防晒霜可能给皮肤带来的「伤害」,不如考虑一下被晒伤、晒老了怎么办。

护肤品没有绝对的安全,只有是否适合。比如一个成分再温和再安全,对它过敏的人也不能用;而一些清洁力偏强的成分,敏感皮一用就脸红,但却是大油田皮肤的去油「利器」。

总体上来说,婴幼儿护肤品的配方更为精简,成分更多是低敏无刺激成分,防腐剂和香精的使用更为克制,因此成年人使用也未尝不可。不过,对于大油皮来说可能就是「灾难」了,婴幼儿皮肤屏障相对脆弱,皮肤水分丢失多,因此通常给婴幼儿用的清洁产品去油能力弱,保湿霜则封闭成分添加较多,使用感更为厚重、油腻。

可见,身边同事一直坚持的护肤习惯,不能一味轻信。树立正确的护肤观,关注外部环境和自身肌肤状态的变化,找到适合自己的护肤节奏,才是正道呀,朋友们。

说的简单,到底怎么才能找到适合自己的护肤节奏呢?以下 3 点,可以帮到你!

1. 明确自己的肤质

护肤因人而异,切忌眼馋别人的护肤大法。对于皮肤耐受性差的人,经受不起猛药的刺激,如果照搬别人的功效护肤方案,会让你见识什么叫「烂脸」。而对于油皮来说,无法承受过重的油脂负担,看着别人各种面霜超级滋润、细腻丝滑,如果你心动照搬过来,会让你体验什么叫「猪油糊脸」。

图片来源:丁香医生设计团队

2. 及时调整护肤方案

护肤方案并非一成不变,搭配一套不能管用一辈子。比如夏季皮肤的汗液分泌增多、皮脂腺分泌功能增强,干燥状况会得到不同程度的缓解。干皮到了夏天,可以用封闭性成分更少的保湿乳液替换掉油润厚重的面霜;油皮则可以将轻薄的乳液考虑更换为更轻薄的乳液、啫喱等产品。而如果持续处在空调环境下,空气湿度低,则应该反过来调整,适当增强保湿产品的力度。

3. 护肤黄金法则绝不动摇

护肤黄金原则——温和清洁、充分保湿、严格防晒。以保湿为例,一款全面的保湿产品由三大类成分组成:负责迅速滋润皮肤的润肤剂、负责增加皮肤水分的吸湿剂、负责锁住水分的封闭剂。不同的产品会在这三类成分的种类和比例上进行调整。

到了夏季,我们更倾向于选择吸湿剂种类多、比例高,同时封闭剂种类少、比例低的产品,从而在保证更轻薄肤感的同时,也能维持足够的夏季保湿力。

吸湿剂种类繁多,最最常用的是玻尿酸,也就是透明质酸,具备超强的吸水能力,让皮肤得以滋润;此外,其他的吸湿剂也可以考虑,比如甘油、多元醇类都具有轻薄的肤感和不错的保湿能力。

看到这里的一定是真爱,掰开揉碎讲那么多,就是想说面对闷热的夏天和持续的空调环境,要选择一款既轻薄、保湿力又在线的产品~

不想费时间挑选的朋友们可以选这款——丝塔芙水光乳用起来清爽好吸收,不黏不腻,却能给皮肤带来足够水分的高效保湿乳液,夏天用它不要太爽。

图片来源:品牌提供

不黏不腻不闷肤,浸润保湿秒吸收

乳液作为爽肤水后的第二个步骤,就是来帮你保湿和锁水的,让我们看看这款丝塔芙水光乳在这两方面是怎么发光发亮的!

图片来源:丁香医生设计团队

首先,丝塔芙采用的是最接近最小分子量(50 kDa)的玻尿酸,轻松通过角质层,实现在皮肤中穿梭自如,不会在皮肤表面残留成膜,使用起来清爽不黏腻。渗入到皮肤中的小分子玻尿酸吸饱水后,能够撑起皮肤,摸起来软嫩 Q 弹,看起来水润透亮。

图片来源:自己拍的

其次,五重保湿成分协同锁水,甘油、PCA 钠、赤藓醇、羟乙基脲、辛甘醇都是「锁水者联盟」的 5 大金牌保湿员,可以做到长效保湿,涂抹后肌肤含水量明显提升。

图片来源:品牌提供

不含矿油、矿脂等致痘成分

油皮干皮都适合

这款水光乳不含矿油、矿脂等致痘成分,也没有添加香精、尼泊金酯类防腐剂、色素、酒精等易过敏成分,不管你是油皮、干皮还是敏感肌都能用。

其实丝塔芙作为国际品牌,是由全球知名皮肤科医药跨国企业高德美研发生产的,有 70 多年为各种类型肌肤提供科学健康解决方案的经验,产品温和低敏,配方工艺皆有保证,还有啥不放心的。

日常护肤、妆前急救、睡前修护

三大场景都能 hold 住

无论你是大油皮、大干皮还是敏感肌,用对了方法,都能高效达到保湿目的~

图片来源:丁香医生设计团队

总而言之,丝塔芙水光乳是一瓶家中常备、入手不亏的百搭保湿产品,福利也来了,还不快上车!

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参考文献

[1] James H. Diaz, MD, MPH&TM, DrPH, Lee T. Nesbitt, Jr, MD, Sun Exposure Behavior and Protection: Recommendations for Travelers, Journal of Travel Medicine, Volume 20, Issue 2, 1 March 2013, Pages 108-118

[2] Petersen, B. and Wulf, H.C. (2014), Application of sunscreen − theory and reality. Photodermatol. Photoimmunol. Photomed., 30: 96-101.

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策划:紫桐 | 监制:咕咚隆咚 | 插画:搞错饺砸

封面图来源:搞错饺砸

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