宝宝适宜的空调温度是24-26℃。
因为宝宝的身体皮肤娇嫩，体温调节能力欠佳，容易受到温度的影响。
在正常的24-26℃的温度下，宝宝的出汗量合适，皮肤不会过于干燥，也不会过于潮湿，有利于宝宝的健康成长。
此外，需要注意的是，宝宝入睡时，建议将空调温度调低1℃。
同时，室内空气要保持流通，可以打开窗户或使用空气净化器来改善空气质量。
为了保障宝宝的健康，开启空调时还需要注意以下几点：1、室内温度不要过低，开启空调时不要直吹宝宝，应该把空调风口调整至宝宝周围；2、调整空调时要适度，过度调节空调温度反而会影响宝宝的身体健康；3、要定期对空调进行清洗和消毒。
