变频空调在制热模式下，一般来说，室内温度应该保持在18到22摄氏度之间是比较合适的。这个温度范围既能够保持室内舒适的温暖，又可以节约能源。如果室内温度过高，不仅会增加能源消耗，还会造成身体不适；而如果温度太低，虽然能够省能源，但会影响生活质量。因此，建议在使用变频空调制热时，根据室内外的实际温度情况来调节温度，以保持舒适并节约能源。
现在变频空调制热调到25度最佳。
空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳，如果是从舒适这方面来说的话，在冬天的时候，只要将室容温度控制在18—20℃之间，就会感觉非常舒适了。因为冬天温度很低，本来就穿了很多衣服，这个时候要是室内的温度超过了20℃，人体就会感觉有点热。
