10-12小时
每10-12小时关闭一次空调以节省电力，虽然一直使用空调会更省电，但它需要休息，一般情况下，建议一次打开空调10-12小时左右最好关掉它休息一次，因为长时间工作会使空调过载，并损坏其使用寿命，休息几个小时，打开门窗进行室内外空气交换，并确保空气中的氧气含量正常，这对你的健康有好处，由于空调内的压缩机具有相对较高的功率，因此工作电流是通常的4-5倍，这是相对功耗的，空调一直开着，压缩机一开一关就运转，这会消耗大量电能，也就是说，空调开着的时候耗电量比较高，所以，如果天气太热，可以调到25度或26度，保持一直开着。
10-12个小时左右最佳。
虽说空调一直使用会比较省电，但空调需要休息，一般建议每次开10-12小时左右，进行一次关机休息最好，因为长时间工作，会使空调超负荷的工作，从而折损它的寿命。
几个小时休息一次，打开门窗进行室内与室外空气对换，保证空气里氧含量的正常，这样对人体健康具有一定好处
