、在使用空调的过程中，一般空调需要开10-12小时左右休息一下比较好。如果空调长期的超负荷工作，那么就会有损于空调的使用寿命。
2、长时间的开空调也有可能对空调产生一个依赖性，所以空调一般在使用10小时左右需要休息一下是比较好的。
3、关闭空调后，将门窗打开，让室内与室外的空气对换一下，能够保证空气里的氧含量正常，通常使用空调室内和室外的温差不要超过8度。
空调开启六到八个小时效果最佳，空调的温度要调控好，不能与室外温度相差六度，耗电量高，对人体健康也有一定的影响，最舒适的温度应该在二十六度到二十八度之间，开启空调的时候也要注意补充体内的水分，防止室内的空气对流，要经常打开窗户来进行换气，以免有细菌滋生。
