10-12小时左右
建议每次开10-12小时左右，进行一次关机休息最好。长时间工作会使空调超负荷工作，从而折损它的寿命。此外，空调需要休息，一般建议每次开10-12小时左右，进行一次关机休息最好。如果连续吹了三个小时就需要开窗通下风了，建议等待三个小时再使用。同时，空调可正常使用，但每个空调厂家在设计之初都会做至少3个月24小时不间断的长期运行试验。
10－12小时
在使用空调的过程中，一般空调需要开10-12小时左右休息一下比较好。如果空调长期的超负荷工作，那么就会有损于空调的使用寿命。
长时间的开空调也有可能对空调产生一个依赖性，所以空调一般在使用10小时左右需要休息一下是比较好的。
关闭空调后，将门窗打开，让室内与室外的空气对换一下，能够保证空气里的氧含量正常，通常使用空调室内和室外的温差不要超过8度。
