开空调着凉后出现的腿痛是由于受凉后腿部肌肉收缩引起的,可以先采用毛巾热敷,生姜3~4片加入热水泡脚,使得整个小腿和身体以及头部微微有出汗,擦干后可以适当的轻轻按摩腿部的肌肉和足底。外还可以采取穴位拔罐,针灸等中医传统方法来拔除腿部中的寒气。