空调温度是否合适，要看与室外的温差，温差太大就不是健康的做法。如果现在的气温在35摄氏度，你开29度与室外温度相差个5-6度是很健康的。
如果有空调长时间不开对机器本身也不会，空调机长时间不工作，其实对其使用寿命是有很大的影响的。
对身体没有影响，可以的，空调开29度睡觉较省电，但须注意是否符合热负载需求。
1、从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度，还有人体可承受的热冲击温差约5度（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。
设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。
