调节空调的温度和风速可以实现冷风的效果。一般来说，将空调温度调至较低的数值，如18℃或20℃，并将风速调至高档，就可以感受到较为明显的冷风效果。
同时，也可以通过调节空调的扇叶方向，使得冷风更加均匀地分布在房间内。需要注意的是，过度使用空调会增加能源消耗和环境负担，建议在使用空调时适当控制使用时间和温度。
空调调节冷风和热风的方式是通过温度调节按钮或者遥控器上的温度设置按钮来实现的。如果你想让空调吹出冷风，你需要将温度调节按钮或者遥控器上的温度设置按钮减少至低温度，通常是16℃或者18℃左右。空调会根据你所设定的温度来启动制冷循环，从而制冷并吹出凉爽的冷风。
