太阳能热水器可以通过定时器来设定上水和加热时间。首先需要在控制面板上设置定时器，然后按照需求来设定上水和加热时间。一般来说，太阳能热水器的加热时间应该在白天，而上水时间可以设置在晚上，以此来保证水温的恒定和充足使用。这样不仅可以节约能源，还可以满足家庭的需求，提高生活质量。
太阳能热水器定时上水和加热的方法如下：
1. 太阳能热水器一般有上下两个按键，上面是上水键，下面是加热键。
2. 要定时上水，可以按上水键，这时候，屏幕显示栏会出现用水时间，用户可以根据自己的需求选择任意的时间进行上水。
3. 上水之后会有延时，这需要等一会儿太阳能热水器上水完成。
4. 要定时加热，可以按加热键，设定好自己需要的时间，太阳能热水器会在用户指定的时间进行自动加热。
5. 有些型号的太阳能热水器在温控上水功能开启时，就会自动进行定时上水和定时加热。
6. 除了手动控制外，也可以通过控制器进行设置。控制器的使用方法比较简单，按一下上水键即可。
注意不同型号的太阳能热水器操作方法可能存在差异，具体可咨询销售人员或查看说明书。
