午餐肉是可以用微波炉打的，但是不能连包装罐子直接进微波炉加热，因为罐子是铁制的啊，要倒出来放碗里加热。午餐肉它原本就是熟食，开盖即食就可，如果天冷或者肠胃不好的人加热后吃也行，不过现在的午餐肉淀粉太多了，用微波炉加热后有点硬，口感不太好，买到好牌子的午餐肉就没啥淀粉，觉的用明火加热是最好。
铁盒午餐肉不能连同包装直接放进微波炉里去热。打开盖也不可以。还是去掉包装放在碗里热最安全。
午餐肉，虽然是吃起来方便，但是经过加工，里面会有较多的添加剂，大家要有这么一个概念，午餐肉里里面会含有亚硝酸盐，所以不能多吃。不能多吃午餐肉，而且吃的时候最好搭配含有维C的蔬菜水果一同吃比较好，维生素C具有降低亚硝酸盐含量的作用。
