1地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将红薯包裹严实;将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟;将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。
2小提示:烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间;不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到地瓜中,影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)。
步骤1
食材准备;红薯用清水清洗干净
步骤2
准备6张厨房纸巾,2张裹一个红薯
步骤3
把厨房纸巾用清水打湿,红薯放中间,从一角卷起卷紧,两端向内折起捏紧。
步骤4
裹好的红薯放在微波炉专用陶瓷碟里,送入微波炉,设定时间,高火10分钟。
步骤5
微波炉叮7、8分钟时,暂停微波炉,把红薯取出用筷子扎,看裹着的纸巾是否有点松动,并且看红薯是否可以扎得进,如果可以了,就停止继续微波炉叮,否则就继续裹好放进去继续叮2-3分钟;叮熟就可以拿出享用。