食物可以和保鲜袋一起在微波炉里加热的。
用保鲜袋盖住食物可以防止热量流失达到快速加热食物的目的，但保鲜袋不能长时间使用，长期食用会对身体的健康有影响，微波加热塑料制品会产生有害的物质，平时最好使用有盖子的陶瓷容器进行加热。
保鲜袋不可以直接放微波炉加热。保鲜袋属于塑料材料，直接在微波炉里加热会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
以下容器不能进微波炉加热
1、严禁用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。
2、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
