家里还剩一些材料,就用这些简单的材料来做一个沙拉吧。 用格兰仕微波炉来参与完成了的,非常简单 其实沙拉也是我的强项啊
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
鸡胸1块 | 圣女果10颗 |
黄瓜1根 | 欧芹少许 |
黑胡椒少许 | |
辅料 | |
洋葱末1大勺 | 橄榄油2大勺 |
蒜沫少许 | 盐适量 |
糖少许 | 柠檬汁半个 |
白醋汁1小勺 |
食尚争霸 格兰仕微波炉试用之【鸡肉沙拉】的做法步骤
1. 鸡胸肉用厨房纸吸水后,用橄榄油腌制,撒上欧芹碎和少许的盐,腌制大约30分钟以上
2. 黄瓜洗干净去皮后,切小块
3. 小番茄洗干净后准备着
4. 鸡胸肉放格兰仕微波炉里,用保鲜膜盖住碗,戳几个小洞透气
5. 微波设置4分钟就好
6. 微波好的鸡胸拿出来,冷却一会,切成丁
7. 将所有材料倒在沙拉碗中,辅料混合均匀后浇在沙拉中,拌均匀
8. 拌好后装盘,用另外一般柠檬做装饰。
小贴士
油醋汁可以自己调解酸甜比例,不用按我的比例,喜欢酸的多加点白醋,喜欢甜的多放糖,沙拉其实按自己口味自由发挥才是最好的。
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