如何用微波炉烤羊排（微波烤箱一体机烤鸡）

羊排2斤；花椒粒、洋葱、料酒、芝麻、辣椒面、孜然粉、盐适量。

1

羊排洗干净，放入花椒粒、洋葱丝、料酒、盐、孜然粉抓拌均匀。

2

把抓拌均匀的羊排，放入盘子，放入微波炉，先烤10分钟。

3

10分钟后，取出翻面，放回微波炉再烤10分钟即可食用。