冷冷的冬天最容易让人嘴馋，这时候来点个人独享的小甜点再适合不过，不仅能为生活增添幸福感，刚刚好的份量也让你不必担心摄取过多热量的问题！
今天介绍的5款只需要靠微波炉就能制成的马克杯甜点，材料和做法都超简单，不管是超浓郁的布朗尼或法式吐司都能完成，让法棍熊又再一次对万能的微波炉感到佩服无比！
一、花生酱蛋糕（免面粉）
这款无面粉、无奶油、兼具健康和美味的超简单食谱，只需将材料一起放入杯中搅拌均匀，然后再放入微波炉约1~2分钟，即可享用！如果希望口感多点层次，也可以在蛋糕上加焦糖。
材料：
花生酱 2匙
蛋 1/2颗
细砂糖 1/2匙
香蕉泥 1/2根
泡打粉 1/4匙
二、芝士蛋糕
浓郁绵密的芝士蛋糕应该是许多女孩都热爱的甜点，但自己做起来还真的很不容易，不仅材料繁多，又得花上许多时间烘烤，但这款微波炉就能制成的芝士蛋糕食谱完全颠覆了大家的印象，将以下材料均匀混合于杯中，再送进微波炉，短短一分半就能完成！（每隔30秒可暂停，将材料再均匀搅拌一次）
材料：
奶油奶酪（软化）55克
酸奶2匙
蛋1颗
柠檬汁1/2匙
香草精1/2匙
砂糖2-4匙
三、布朗尼
巧克力大概是最具有疗愈效果的食物之一了吧！刚完成的布朗尼还带有温暖的热度，在冬天享用是最适合不过。先将干性食材与湿性食材分别均匀混合后，再将两者融合并搅拌均匀，完成后放入微波炉先转30秒，确定温度没有过高让布朗尼出现爆裂的情况，之后每次转10秒就暂停确认，整个过程大约60秒即可享用。
材料：
低筋面粉 1/4杯
红糖 1/4杯
无糖可可粉 2匙
无盐奶油（已融化） 2匙
牛奶 1/4杯
巧克力豆 适量
四、法式吐司
法式吐司不仅是早餐良伴，作为下午嘴馋时的小点心也相当适合。这款简单的食谱让你免去洗锅子的麻烦，只需先将湿性材料充分混和，再加入吐司丁搅拌后，即可放入微波炉。先转一分钟的时间，取出查看后若尚未完成可再加10秒，以此类推。
材料：
吐司块 马克杯8分满的量
奶油（融化）适量
蛋 1颗
牛奶 3匙
香草精 1/4匙
肉桂粉 适量
五、巧克力豆饼干
如果慵懒的冬天想在家里泡上一壶热茶享受，这时候小饼干就会是热茶的最佳伴侣。先将所有湿性材料均匀混合后，再加入干性材料，最后倒入巧克力豆使其均匀分布。放入微波炉约40-50秒的时间即可完成！
材料：
无盐奶油（融化） 1匙
细砂糖 1匙
红糖 1匙
香草精 1/2匙
盐 1/8匙
蛋黄 1颗
中筋面粉 3匙
巧克力豆 1-2匙
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